2、舞蹈集成了人脑的多种功能：动觉、理性、音乐和情感，跳舞可以预防阿兹海默症(老年痴呆症)。
3、舞蹈可以提升你的创造力，从舞蹈中获取灵感，激发创作!
4、随兴的跳舞，可以加速血液循环血液，为身体提供氧气，会让你能量满满!
5、早上起来跳一小段舞，会让你立刻精神焕发!
6、工作累了，来上一段舞蹈，会让你立刻清醒过来，重新投入工作之中!
7、舞蹈可以让你更加放松，紧张的工作后，跳一场舞，出一身汗，是最好的减压方式!
8、跳舞可以帮助你在旅游途中赚取到旅费，让穷游不再是梦想!
9、参加一个小型的舞蹈派对会，肢体的交流会让你感觉更好!
10、参加一门舞蹈课程，让你有更多的机会收获自己的另一半!
11、舞蹈让你有机会邂逅浪漫，和别人一起跳舞，无论是交谊舞、莎莎还是标准舞，舞蹈都会让你更具浪漫气息!
12、跳舞可以改善你跟配偶之间的关系。肢体交流，换一种交流方式，收获意想不到的效果!
13、和伴侣一起参加舞蹈课程，培养共同的兴趣爱好，加强交流，改善与伴侣之间的关系!
14、邀请朋友一起跳上一直舞，或者在公共场合来一支舞，可以让你的生活不再无聊!
15、跳舞可以让别人开心，没有什么比来一段热舞更能逗朋友开心的了!
16、跳舞可以消除消极的情绪，不要再听那些悲伤的歌曲，跟着节奏跳上一曲，忘却那些悲伤的情绪!
17、舞蹈可以让你重新爱上自己，谁说一定需要舞伴，自己就是最好的舞伴!
18、跳舞可以让你热血沸腾，让你感到自己精力充沛!
19、舞蹈学习，站在众人面前跳舞，能够让你更具备勇气!
20、舞动你的身体，不要再去考虑自己的样子，尽情的释放身心!
21、像没有明天一样的尽情舞蹈，可以驱赶走一切负能量，让你重拾欢乐!
22、舞蹈让你感觉更加有活力!不去在意别人的目光，尽情舞动!
23、不要在意别人的目光，你也许跳的并不好，但是你比别人更有勇气在公众面前跳舞!
